BREATHWORK EVENTS
Únete a nuestros eventos de Respiración Consciente y aprende a utilizar técnicas de respiración consciente para liberar tensión, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. Cada sesión guiada te ofrece la oportunidad de:
Conexión Profunda: Alcanza un estado de calma y claridad mental. Liberación Emocional: Deja ir el estrés acumulado y los bloqueos emocionales. Energía Renovada: Potencia tu vitalidad y sensación de bienestar.
Nuestros facilitadores expertos te guiarán en un viaje.
ESPINOLOGIA
SESIONES
JOHNNY WEHBE
BENEFICIOS DEL BREATHWORK
Me apasiona la respiración consciente y sus efectos transformadores en el cuerpo y la mente. Todas las formas de respiración consciente comparten un objetivo común: mejorar el rendimiento del cuerpo a través de un mejor control de la respiración.
El Respiración Funcional se centra en optimizar cada respiración, asegurando que cada parte sea utilizada por el cuerpo a su máximo potencial. Una respiración funcional mejorada no solo aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio, sino que también ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés, desafíos comunes en el mundo actual.
Como instructor certificado de respiración consciente del método Oxygen Advantage, me especializo en la ciencia de la respiración y sus profundos efectos positivos. Al dominar el arte del control de la respiración, puedes gestionar la respuesta al estrés de tu cuerpo de manera más efectiva, promoviendo un funcionamiento óptimo y un bienestar general.
Si estás interesado en aprender más, ofrezco un curso completo de cuatro partes y varios talleres sobre respiración consciente. Por favor, ponte en contacto para conocer la disponibilidad y las fechas de futuros talleres.
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¿QUÉ ES LA SPINOLOGÍA Y CÓMO PUEDE AYUDARME?
La spinología puede proporcionar numerosos beneficios, incluyendo alivio del dolor, mejoría de la postura, aumento de la movilidad, mejor funcionamiento del sistema nervioso, niveles de energía incrementados y en general, un mejor bienestar.
¿CÓMO SE LLEVA A CABO UNA SESIÓN DE SPINOLOGÍA?
Una sesión de spinología implica ajustes suaves en la columna vertebral y el sistema nervioso para promover la alineación y la función óptima. Los ajustes suelen ser indoloros, aunque algunos pacientes pueden experimentar molestias leves o dolor muscular después, lo cual suele desaparecer rápidamente.
¿QUÉ PUEDO ESPERAR DURANTE MI PRIMERA CONSULTA DE SPINOLOGÍA?
Durante tu consulta inicial, discutiremos tu historial médico, preocupaciones y objetivos. Realizaré una evaluación para evaluar la función de tu columna vertebral y sistema nervioso. Juntos, crearemos un plan personalizado para abordar tus necesidades y comenzar tu camino hacia una mejor salud.
¿ES SEGURO LA SPINOLOGÍA? HAY ALGUN RIESGO ASOCIADO?
La spinología generalmente se considera segura cuando es realizada por un profesional cualificado. Los ajustes son suaves y no invasivos, con riesgos mínimos. Sin embargo, como con cualquier tratamiento médico, puede haber casos raros de molestias leves o incomodidad.
¿CUÁL ES EL COSTO DE LAS SESIONES DE SPINOLOGÍA Y LAS OPCIONES DE PAGO DISPONIBLES?
El costo de las sesiones de spinología varía dependiendo del profesional y la ubicación.
CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LA SPINOLOGIA PARA LA SALUD Y EL CUIDADO DE UNO MISMO?
Los resultados dependen completamente de la persona, ya que todos son diferentes, pero lo que todos los miembros de la práctica tienen en común es que están libres de interferencias y funcionan a su máximo nivel.
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